Esileht

Massaaži kaks põhilist eesmärki on närvisüsteemi lõõgastamine ja lihaspingetest vabastamine. Massaaži tulemusel väheneb vereringes stressihormoonide hulk ja suureneb ajus heaoluhormoonide dopamiini ja serotoniini tootmine, paraneb lihaste- ja liigeste füüsiline liikuvus ning väheneb valu. Selle tulemusel muutub tugevamaks immuunsüsteem ja paraneb une kvaliteet.

Kõrgenenud vererõhk ja sellega kaasuvad haigused on üheks suurimaks probleemiks tänapäeva meditsiinis. Haiguste ravis kasutatakse mitmeid farmakoloogilisi meetodeid, kuid neil esinevad sageli mitmed kõrvaltoimed. Üheks mittefarmakoloogiliseks ravimeetodiks on kindlasti massaaž, mille tulemuseks on füsioloogilised muutused veresoonkonnas, lihaskoes ja närvisüsteemis.